Psicologia Positiva
Marcus Manfredi
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PSICOLOGIA POSITIVA
CICLOS MENTAIS
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criando uma vida com mais leveza, relacionamentos saudáveis e propósito.
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Fortalecer sua autoestima, reconhecendo e desenvolvendo habilidades emocionais e técnicas para promover o bem-estar psíquico. Esse processo conduz a uma jornada de autoconhecimento, onde cada conquista emocional expande sua capacidade de viver com autenticidade e confiança, nutrindo a psique e fortalecendo seu equilíbrio interior.
Reconstruir novos hábitos é um caminho essencial para alcançar uma vida plena e satisfatória. Inspirados pelo trabalho de Martin Seligman, pioneiro da psicologia positiva, acreditamos que a criação de novos hábitos vai além da força de vontade: ela envolve autocompaixão, propósito e a prática contínua de inteligência emocional. Seligman nos lembra que a verdadeira felicidade está em cultivar nossas forças pessoais e virtudes, promovendo uma vida significativa.
Assim como Daniel Goleman, autor de ‘Inteligência Emocional’, ressalta, é fundamental desenvolver habilidades como autoconsciência, autogerenciamento e empatia para fortalecer nossos novos hábitos e integrá-los em nosso dia a dia. Ao reconstruir hábitos de maneira consciente e intencional, criamos alicerces para uma jornada de crescimento contínuo, aumentando nossa resiliência e satisfação com a vida.
Aprenda de forma intuitiva e simples, com técnicas inspiradas nos estudos do Dr. Bruce Lipton sobre o impacto do subconsciente na construção de uma vida equilibrada e satisfatória. Aprofunde-se na reprogramação de padrões comportamentais e desenvolva habilidades emocionais como comunicação empática, autoconfiança e resiliência, criando novas bases para uma vida com mais autenticidade, propósito e bem-estar.
Ampliação de recursos que cultivam uma vida repleta de significado e propósito, influenciando profundamente cada célula do corpo por meio da epigenética. Esta abordagem promove uma transformação integral, onde escolhas conscientes e práticas diárias moldam não apenas a mente, mas também a expressão genética, ampliando a conexão entre corpo, mente e espírito. Inspirados pela interação entre biologia e espiritualidade, reconhecemos que nossos pensamentos e emoções geram campos eletromagnéticos que impactam nossa saúde e bem-estar.
Essa visão holística nos lembra que, ao harmonizar nossas intenções com práticas de autoconhecimento e espiritualidade, podemos alinhar nossos campos energéticos, fortalecer nossa saúde e cultivar uma vida mais equilibrada e plena, onde a ciência e a espiritualidade convergem para promover o desenvolvimento humano alinhadas a psicologia e neurociência.
Todo o processo é gradual e progressivo, facilitando a criação de novas conexões neurais que contribuem para a reconstrução de percepções emocionais e o estabelecimento de padrões comportamentais mais positivos. Essa abordagem promove um desenvolvimento pessoal profundo, inclusive para quem já está em um processo terapêutico, ampliando as possibilidades de transformação e autoconhecimento. Nosso instituto conta com profissionais altamente qualificados em psicologia, preparados para oferecer suporte especializado e acolhedor, ajudando você a alcançar um bem-estar emocional duradouro.
Qual é a sua dor?
Você já se perguntou: qual é a sua dor real? Aquela que você talvez esteja escondendo até de si mesmo?
Você esconde sua dor?
Você tem evitado enfrentar suas dores mais profundas? Cuidado, a evitação pode criar um efeito bola de neve, tornando tudo ainda mais doloroso. É hora de rever o que você pensa sobre si mesmo.
Autotransformação
Todos nós temos o potencial de nos transformar, assim como o universo quântico. Abrir-se para a transformação é muito mais eficaz do que ficar preso a problemas não resolvidos.
A falta de tempo
Você já percebeu como o tempo passa rápido quando vivemos no automático? A falta de expansão da consciência pode levar a arrependimentos profundos e a uma vida sem propósito.
Ansiedade
A ansiedade pode te paralisar e te manter preso a preocupações constantes. Buscar ajuda é o primeiro passo para retomar o controle da sua vida.
Mágoa
Mágoas não resolvidas podem corroer sua paz interior. Superá-las é essencial para abrir espaço à cura e ao crescimento.
Tristeza
A tristeza profunda pode fazer você se sentir preso em um buraco sem fim. Reconhecer e entender sua tristeza pode ajudar a encontrar a luz no fim do túnel.
Dependência emocional / amor platônico
A dependência emocional pode te manter em relacionamentos insatisfatórios ou abusivos. É crucial aprender a se valorizar e construir uma base sólida de autoestima e independência.
Culpabilidade
Sentir culpa por coisas fora do seu controle pode ser devastador. Trabalhar a autoaceitação e o perdão é essencial para se libertar desse fardo.
Apatia
Viver sem propósito pode ser um sinal de apatia, uma falta de motivação. Encontrar um significado pessoal pode transformar essa sensação e trazer nova energia à sua vida.
Projeção do ideal
Já pensou que você pode estar projetando ideais inatingíveis nos outros ou em si mesmo? Reconhecer isso pode ajudar a ajustar suas expectativas e buscar uma realização verdadeira.
Fantasias projetadas no outro
Às vezes, projetamos nossos sonhos e talentos em outras pessoas para evitar encarar nossas próprias limitações. Reconhecer essas fantasias é o primeiro passo para assumir e desenvolver seus próprios talentos.
Limites pessoais
A falta de limites pode ser um reflexo de baixa autoestima. Aprender a se valorizar e estabelecer limites saudáveis pode transformar suas relações.
Dificuldades com a autoimagem
Sentir-se inadequado afeta profundamente sua autoimagem e autoestima. Trabalhar esses sentimentos pode ajudá-lo a construir uma imagem mais positiva e autêntica de si mesmo.
Pressões e demandas do dia a dia
As pressões diárias podem gerar estresse e exaustão mental. Buscar apoio e aprender a gerenciar essas demandas é fundamental para manter o equilíbrio e o bem-estar.
O peso da solidão
A solidão pode ser esmagadora, mas aprender a apreciar sua própria companhia é essencial. Enfrentar suas dores sozinho pode ser desafiador, mas é um passo importante para encontrar a paz interior.
Efeitos de experiências traumáticas
Experiências traumáticas podem deixar marcas duradouras na sua saúde emocional e comportamental. Buscar desenvolvimento pessoal é essencial para transformar essas experiências em força e resiliência.
Identidade pessoal
Questões de identidade e insegurança podem limitar seu potencial. Trabalhar sua identidade pode conduzi-lo a uma vida mais autêntica e realizada.
Sentido da vida e propósito
Questionar o sentido da vida e o propósito é um sinal de necessidade de mudança. Explorar esses sentimentos pode trazer maior clareza e realização pessoal.
Comparação com os outros
Comparar-se constantemente com os outros pode afastá-lo de sua verdadeira identidade e propósito. Focar na sua própria jornada é crucial para encontrar satisfação e felicidade genuínas.
Ciclos de negatividade
Evitar a dor e negar seus sentimentos pode gerar ciclos de negatividade e comportamentos autodestrutivos. Reconhecer e confrontar essas emoções é essencial para quebrar esses ciclos e encontrar paz.
Validação dos sentimentos
“Entendo que este seja um momento difícil para você, e que não é fácil falar sobre isso.” Iniciar um processo terapêutico positivo é o primeiro passo para ressignificar sua dor e promover bem-estar.
Reconhecimento da dor
“Você tem notado algo difícil de lidar ultimamente?” O processo terapêutico positivo ajuda a reconhecer e expressar suas emoções de forma segura e construtiva.
Cuidado da saúde mental
Cuidar da saúde mental é uma forma de se valorizar e promover seu bem-estar. Terapia positiva e atendimentos em grupo podem ser ferramentas valiosas para manter e melhorar sua saúde mental.
Depoimentos sobre o processo da
Psicologia Positiva
MARCUS MANFREDI
Profissional graduado em Psicologia pela PUC, criou o Método Exclusivo Conexões, que trouxe resultados significativos na transcendência da dor emocional, promovendo uma vida mais leve e relacionamentos saudáveis.
O método tem como base o autoconhecimento, oferecendo mais recursos emocionais; a neurociência, para compreender e modular padrões mentais adquiridos e co-criar novos; a espiritualidade, como forma de projetar e reafirmar objetivos dentro da expansão da consciência; e a psicologia cognitivo-comportamental, que oferece soluções para a criação de novos condicionamentos mentais.
Além disso, desenvolveu uma tecnologia de Cyber Psychology, que promove autoconhecimento com escalabilidade para o ambiente corporativo. Essa tecnologia é fruto de extensos estudos com neurocientistas e profissionais de educação emocional, proporcionando ainda mais recursos para o Método Conexões para Amar.
Hoje, a compreensão da alma está mais acessível do que nunca para aqueles que buscam referências entre filosofia, psicologia e neurociência. O método destaca as relações positivas entre a existência, a sensibilidade e a compreensão das emoções, permitindo o aprofundamento no autoconhecimento e na espiritualidade.
O despertar de novas experiências e significados acessa potencialidades positivas, ressignificando dores do passado, ansiedades e sentimentos ocultos, com o objetivo de construir relacionamentos mais saudáveis e uma vida leve, pautada pelo amor, bem-estar e autorrealização.
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